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sexta-feira, 7 de outubro de 2016

Aromas & Incensos para a sua Mente

incensos 




Hoje, eu compartilho com vocês um resumo, em forma de  lista, com alguns itens da pesquisa que andei fazendo sobre os efeitos e benefícios dos aromas e incensos no plano mental. Espero que lhes seja útil.











ALECRIM - Melhora a memória e estimula o pensamento.

ANGÉLICA - Dá disposição para enfrentar problemas e promove o equilíbrio mental.

ANIS - Revigora a atividade mental.

BENJOIM - Promove a autoconfiança amenizando estados de esgotamento emocional e psiquíco.

BERGAMOTA - Alivia estados de irritação, frustração e tensão nervosa.

CAMOMILA - Reduz a ansiedade a auxilia no sono.

CANELA - Afasta a sensação de fragilidade e dependência.

CÂNFORA - Combate a apatia física e mental.

CAPIM LIMÃO - Tem efeito energizante, ajuda a recuperar o ritmo na vida.

CARDAMOMO - Ajuda a eliminar a confusão mental causada pela fadiga.

CEDRO - Tem efeito calmante e ajuda a entrar em estado meditativo.

CIPRESTE - Purifica o espírito e remove bloqueios psíquicos.

CRAVO-DA-ÍNDIA - Ajuda a combater a depressão e a letargia.

ERVA-DOCE - Dá coragem e força para enfrentar as adversidades.

EUCALIPTO - Equilibra as emoções e clareia as ideias.

GERÂNIO - Combate a ansiedade e a depressão.

JASMIM -  Tem poderoso efeito revitalizador que combate os estados de depressão.

JUNÍPERO - Purifica o ambiente e fortalece o espírito; bom para pessoas que trabalham com cura.

LARANJA - Afasta o tédio e os pensamentos obscuros.

LAVANDA - Estabiliza os corpos físico, etérico e astral dando uma nova perspectiva à vida.

LIMA - Combate a apatia e revitaliza a mente cansada.

LIMÃO - Relaxante, ajuda a por o raciocínio em ordem.

MANJERICÃO - Favorece a concentração, fortalece a mente.

MELISSA - Calmante, ajuda a superar os processos de luto.

MIRRA - Combate a irritação e o desconforto perante a vida.

NÉROLI - Promove a paz de espírito ajudando a combater depressão, ansiedade e estresse.

OLÍBANO - Tem ação reconfortante e ajuda a libertar das amarras do passado.

PATCHOULI - Dá sagacidade, clareza e objetividade ao raciocínio.

PINHO - Afasta a sensação de fraqueza, fadiga e debilidade geral.

ROSA - Afasta sentimentos como inveja, ciúme, ressentimento e mágoa.

SÁLVIA - Acalma os nervos e estimula a memória.

SÂNDALO - Tem efeito sedativo, ajuda pacientes terminais a fazer transição em paz.

TÍLIA - Ajuda nos casos de insônia promovendo um sono saudável.

TOMILHO - Afasta bloqueios mentais e traumas.

VERBENA - Afasta a depressão, revigora os ânimos e as emoções.

VETIVER - Promove o centramento, muito útil para quem precisa falar em público.

VIOLETA - Ajuda a remover ressentimentos e superar decepções.

YLANG YLANG - Promove sensação de bem estar, combate a irritação e o medo.







Fontes de Pesquisa:
Wylundt's Book of Incense, de Steven R. Smith
A Bíblia da Aromaterapia, de Gill Farrer-Halls
Óleos que Curam, de Wanda Sellar
   
   

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