Hoje, eu compartilho com vocês um resumo, em forma de lista, com alguns itens da pesquisa que andei fazendo sobre os efeitos e benefícios dos aromas e incensos no plano mental. Espero que lhes seja útil.
ALECRIM - Melhora a memória e estimula o pensamento.
ANGÉLICA - Dá disposição para enfrentar problemas e promove o equilíbrio mental.
ANIS - Revigora a atividade mental.
BENJOIM - Promove a autoconfiança amenizando estados de esgotamento emocional e psiquíco.
BERGAMOTA - Alivia estados de irritação, frustração e tensão nervosa.
CAMOMILA - Reduz a ansiedade a auxilia no sono.
CANELA - Afasta a sensação de fragilidade e dependência.
CÂNFORA - Combate a apatia física e mental.
CAPIM LIMÃO - Tem efeito energizante, ajuda a recuperar o ritmo na vida.
CARDAMOMO - Ajuda a eliminar a confusão mental causada pela fadiga.
CEDRO - Tem efeito calmante e ajuda a entrar em estado meditativo.
CIPRESTE - Purifica o espírito e remove bloqueios psíquicos.
CRAVO-DA-ÍNDIA - Ajuda a combater a depressão e a letargia.
ERVA-DOCE - Dá coragem e força para enfrentar as adversidades.
EUCALIPTO - Equilibra as emoções e clareia as ideias.
GERÂNIO - Combate a ansiedade e a depressão.
JASMIM - Tem poderoso efeito revitalizador que combate os estados de depressão.
JUNÍPERO - Purifica o ambiente e fortalece o espírito; bom para pessoas que trabalham com cura.
LARANJA - Afasta o tédio e os pensamentos obscuros.
LAVANDA - Estabiliza os corpos físico, etérico e astral dando uma nova perspectiva à vida.
LIMA - Combate a apatia e revitaliza a mente cansada.
LIMÃO - Relaxante, ajuda a por o raciocínio em ordem.
MANJERICÃO - Favorece a concentração, fortalece a mente.
MELISSA - Calmante, ajuda a superar os processos de luto.
MIRRA - Combate a irritação e o desconforto perante a vida.
NÉROLI - Promove a paz de espírito ajudando a combater depressão, ansiedade e estresse.
OLÍBANO - Tem ação reconfortante e ajuda a libertar das amarras do passado.
PATCHOULI - Dá sagacidade, clareza e objetividade ao raciocínio.
PINHO - Afasta a sensação de fraqueza, fadiga e debilidade geral.
ROSA - Afasta sentimentos como inveja, ciúme, ressentimento e mágoa.
SÁLVIA - Acalma os nervos e estimula a memória.
SÂNDALO - Tem efeito sedativo, ajuda pacientes terminais a fazer transição em paz.
TÍLIA - Ajuda nos casos de insônia promovendo um sono saudável.
TOMILHO - Afasta bloqueios mentais e traumas.
VERBENA - Afasta a depressão, revigora os ânimos e as emoções.
VETIVER - Promove o centramento, muito útil para quem precisa falar em público.
VIOLETA - Ajuda a remover ressentimentos e superar decepções.
YLANG YLANG - Promove sensação de bem estar, combate a irritação e o medo.
escrito por Nina Drabardi
Fontes de Pesquisa:
Wylundt's Book of Incense, de Steven R. Smith
A Bíblia da Aromaterapia, de Gill Farrer-Halls
Óleos que Curam, de Wanda Sellar
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